谁说心血管疾病只会找上老人？这话早就过时了。这几年，冠心病可不是专挑老头子，年轻的心肌梗死和心力衰竭案例也在变多。因为高血压、糖尿病、高脂血症这些基础病，中年人身上很常见。像动脉粥样硬化这种主要诱因，可能要酝酿好多年，可如今像熬夜、高油高盐饮食、缺乏运动、压力大、肥胖这些坏习惯，把脂质都逼到了血管壁上。 你可能会说我血管还年轻，但其实有些年轻人血管里早就有斑块了。所以千万别掉以轻心，得早点把这些危险因素给管住。身体早就给咱们发出预警信号了。胸口疼闷烧紧，或者喉咙发堵发紧，只要活动或者激动一下就出现，哪怕这种感觉传到了下巴、肩膀、胳膊或者后背，赶紧留神心肌缺血。 有时候头晕乏力还恶心想吐，还能感觉心跳快、喘不上气、出大汗，这可能是急性心肌梗死的前兆。特别是这些症状老是发作还变严重的时候，马上去医院别耽搁。最后大家体检的时候要把血压血糖血脂心电图这些结果好好盯着看，如果有异常赶紧去看病。