3月19日，湖南省长沙市湘府文化公园，一位大姐把高杆给撑起来，舞出了10米长的飞龙。围观的人不住地叫好，因为她的动作非常流畅。肖华今年48岁了，她靠着这三年的坚持和热爱，让自己变得健康有自信。肖华正在练习高杆飞龙。张岚供图。肖华喜欢上舞龙是因为一次偶然的机会。“2020年我爸爸看了一个舞龙视频，就叫我陪他学。结果我自己就被迷住了。” 起初只是陪爸爸练基本功，后来就越来越喜欢这个项目。肖华加入了湘府文化公园的业余舞龙队，第一次接触高杆飞龙。传统舞龙需要很多人配合，而高杆飞龙是单人表演。这个项目对体力和协调能力要求很高。刚开始的时候肖华觉得很难举起杆子。 但她没有放弃，每天坚持练习，慢慢就熟练了。“舞着舞着，自己也活成了一条龙。” 肖华说。高杆飞龙不仅让她身体变好，还让她变得更加自信勇敢。 现在的肖华看起来特别阳光。“我会继续坚持练习。” 肖华说。“希望更多人能喜欢上这个项目。” 不过她也提醒中老年朋友注意自己的身体状况。