谁都不想老得动不了，可总有些事不如人意。为了少受罪、不拖累儿女，在能撑下去的时候也有尊严，还得选条对的路子。既然衰老躲不掉，就体面地老去。把最后的面子守好。别指望有人会施舍尊严，那是自己争取来的。就算动不了手了，在还能动的范围内自己也得多干点儿活，少麻烦别人。 朋友和爱好是精神的寄托，身体不行了精神得跟上。街头采访孔女，她说她见多了这样的老人，虽然腿脚不灵便了，可从来没有自暴自弃。他们放慢生活节奏，尽量保持体面。能自己动手绝不让别人帮忙，有些老人通过日常锻炼竟然又恢复了自理能力。 孟子说孝子最大的孝心就是尊重父母。护理是专业的事儿就交给专业的人做吧。身为老人不能抵触护理人员的帮忙。老伴或子女也别拒绝专业的照顾。方先生身体越来越差了。他说等他老了不能自理时既不会硬撑也不会内耗。老伴子女能伺候他是最好的。要是实在不行他就去靠谱的养老院。他觉得让专业机构来减轻痛苦、亲情用来陪才是对家人负责。朱子家训说要提前准备别等到渴了才挖井。活着就要早做打算。趁着意识清醒把养老的事安排得妥妥当当。 临终的抢救计划、病情的应对方案还有财产怎么用、遗产怎么分这些都得跟家里人说清楚。街头采访葛女士她说从不避讳谈生死。既然早晚都会失去自理能力那平时就得把后事交代明白。她不想给家里人留难题晚年能自己说了算那就是最大的自由了。