养生也得这么搞

立春这会儿正适合养生,潮安区枫溪那边搞了个中医药健康宣传活动。这天儿就是个养生的好时候。前阵子,枫溪镇教育和卫生健康办公室联合枫溪镇新时代文明实践所,还有潮安区卫生健康局一起把这事给办了。活动主要就是围绕“节气养生”这个主题,给大伙儿讲讲春天咋保养身子,顺便弄了些中医技术体验和义诊的服务。 现场弄了好几个摊子,中医特色疗法体验、查血糖血压测BMI这些基础检查、多学科的大夫坐诊、给娃娃的保健指导、科普养生知识还有讲文明这几块都有。在体验区里头,拔火罐、推拿、扎针这些玩意儿特招人爱,好多居民都在那儿排队等着尝鲜。医生还通过号脉和体质分析,给大伙提出了具体的养生建议。有个叫刘姨的居民就说,自己颈椎疼了好几年了,做完理疗感觉好多了,医生还特意教了她好几种在家调养的办法。 基础检查那边就是免费测血糖、血压还有算那个BMI指数的,帮着大家赶紧摸摸底。儿童保健区则是专门给0到36个月的孩子服务的,提供一些中医的保健方法和技术体验。多学科的义诊是把潮安区中医医院跟潮安区枫溪人民医院精英的力量凑一块儿组的队,有内科、骨伤科还有公共卫生的专家来坐镇。专家们现场就给上百位居民一对一地答疑解惑。 有个中医专家说“一年之计在于春,养生也得这么搞”。健康知识宣传那边搞了个“立春养生”的专题科普,讲了讲咋管理慢性病和怎么防病。医生们从平时咋起居、吃啥忌口、咋运动、心情咋调节还有吃点啥药膳这些方面给大伙支招儿。 文明倡导区就把中医的“天人相应”理念跟环境卫生和健康生活方式给凑一块儿了。据悉这次活动就是为了让中医药健康管理服务能往基层走得更深入点。主办方还说以后打算借着医共体平台,结合不同的节气多搞点像这样的教育活动。 南方+记者许钰敏和通讯员张晓报道了这件事儿。