记者杨云龙和通讯员宁凤玲、欧阳斓今天发布了3月10日长沙晚报掌上长沙的消息。给大家讲一个故事，有个53岁的矿工李先生，来自郴州。他是个勤劳的人，通常吃个饱饭就跑去干活。但是这次他这个习惯让他遇到了麻烦。原来李先生干完了一下午体力活，觉得饿了，吃了三碗米饭和辣椒炒肥肠。他刚放下碗筷就跑去扛煤土继续干活。没过多久，他开始感到剧烈腹痛，以为只是劳累过度。可是痛苦一点也没有缓解，最后连站都站不起来了，只能紧急送医。这事情发生的时候李先生的呼吸很微弱，纵隔还有积气积液还有食管破裂引发呼吸衰竭和脓毒症，情况非常危急。湖南省人民医院急诊科给李先生做了紧急治疗，医生给李先生制定了一系列治疗方案包括抗感染还有呼吸支持。经过13天昼夜救治，李先生终于脱离危险，转进普通病房了。湖南省人民医院急诊科专家解释说，吃饱后胃部充盈会导致腹腔压力骤升。如果这个时候扛重物或者剧烈运动就会让胸腹压力进一步飙升。食管壁承受能力有限，所以就容易导致破裂。医生给大家建议说吃完饭不要马上干活要休息个1到2小时给肠胃消化吸收留出时间降低腹腔压力骤升的风险。还有吃饭不要吃得太撑避免暴饮暴食减轻胃肠和身体的整体负担。而且重体力劳动前后要避免吃辛辣油腻等刺激性食物避免对消化道造成额外刺激。