地震预警确实很管用，尤其是在医院这样的地方，能多保一分平安。这不，前段时间新疆发生了地震，网上就流传了一段视频。说的是新疆生产建设兵团第一师医院里，手术台上的医护人员手机还没来得及响铃，地震波就先到了。好在系统提前发出了警报，医护人员赶紧启动了应急预案，这才把手术顺利做完了。 看完这段视频，大家才意识到医院这个地方平时看着挺安全，一遇到地震反而问题不少。你想啊，医院里到处都是人，要是大家一慌神乱挤乱撞，搞不好会踩踏事故。要是病人手上还挂着吊瓶怎么办？手术室里那些精密仪器要是一动就坏了怎么办？ 为了防备这种突发情况，每家医院都会提前制定好地震应急预案，并且定期搞演练，确保万一真有事能立马反应过来。不过这也不说每家医院具体咋弄了，咱们还是说说在医院看病的时候万一碰上地震该咋整。 比如说你正在门诊大厅排队候诊或者在拥挤的分诊大厅候诊的时候，遇到地震千万别跟着人群盲目往出口跑。这时候最容易发生拥堵和踩踏事故。你的第一反应应该是赶紧蹲下或者趴下降低重心，躲到坚固的椅子旁边或者内承重墙的墙角处。记得用随身带的包、文件夹或者双手护住脑袋和脖子。 尤其是那些高大的玻璃门窗、悬挂的显示屏或者广告牌附近最好离远一点。真要感觉到拥挤了就赶紧往旁边挪挪身位避一避。如果已经陷在人堆里走不出来了，一定要稳住脚并且靠墙或者抓牢点东西支撑住身体。 如果你当时在病房里休息或者输液，情况稍微好点但也不能大意。要是身体方便的话可以用枕头被子顶在头上护住头；要是行动不太方便就赶紧告诉医生护士或者身边的人帮你一把；还要留神头顶的输液架别倒下来砸到人。 还有那种在CT室、核磁共振室做检查的情况更得听医生指挥。你可能正躺在检查床上呢机器突然停了别慌一切听从指挥就行了医生会带你出来转移到安全的地方去。 不管你在医院哪个角落发生了晃动别慌等到最厉害的那一下子过了真正的疏散才开始。这时候一定要听现场工作人员的话他们有预案知道咋走最安全记住千万别坐电梯这时候还能帮一把老人小孩和行动不便的人那就更好了。 了解这些具体的步骤心里就有底了到时候就能更冷静地应对了反正医院本身也有应急预案和演练你的冷静反应才是保护自己最管用的办法（山东省地震局供稿）。