大观园街道社工站:管理情绪这件事可不是一下子就能做完的

大观园街道社工站的这场活动,就给大伙儿搭建了个好平台,山东济南市的朋友们都特别上心。为了让心里那些情绪不再像忽明忽暗的花一样乱跳,大观园社工站直接找来了KSS家棋团队,把那些深奥的心理知识变成了大家都爱玩的棋局。就在这个特别的游戏区里,大伙儿不再是干坐着听理论,而是直接拿着棋子互动答题,或者模拟一些生活场景。这么一来,大家不光能认出自己和别人到底是开心还是难过,还学会了怎么好好说话来调节心情。每一步棋落下,都是对自己内心的一次探索。 除了玩游戏,我们还请了专业的心理咨询师坐阵。在轻松的气氛里,大家分组聊聊自己平时遇到的那些烦心事。有人说自己总是控制不住脾气,有人说心里老是乱糟糟的。听了老师的讲解后,不少人都觉得心里敞亮了不少。大家互相鼓励着往前走,觉得管理情绪这条路子越走越顺。 到了活动尾声,大伙儿都忍不住把自己的感悟说了出来。有人笑着说现在再也不怕别人说自己玻璃心了,有人坚定地表示要当个自己情绪的主人。看着大家脸上自信的笑容,我们知道这次活动真没白搞。虽然现在活动结束了,但管理情绪这件事可不是一下子就能做完的事。大观园社工站以后还会继续跟KSS家棋合作,给更多有需要的朋友送温暖。希望大家都能开开心心地生活,遇到啥困难都能笑着面对。