本报最近从医疗圈听说，一个得了肝硬化很久的病人，因为觉得自己反应慢、睡觉颠倒、算术不行，总觉得是累了或者老了，没当回事儿，结果脑迷糊了，差点丢命。这事儿又让人想到，在管肝病的并发症时，早发现、早治是多重要。肝性脑病是因为肝脏坏得厉害，身体里毒素排不掉，搞得脑子里乱套。这种病一开始表现得都比较隐秘，像动作慢、脑子转不动、性格变怪这些，很容易被忽视。湖南省肝病防治研究中心查的数据说，大概有三分之一的人第一次发病前其实有点小毛病，只是有一半的人都没去看医生。 “预防比治病更划算”这话在这病上特别对。专家说，得有个系统的管理方案才行。首先得把基础病治好了，照着医生的嘱咐吃药、抗病毒、抗纤维化，还要定期查肝功能、血氨这些指标。有腹水的人得听医生话用利尿药，千万别自己瞎调。其次得改改生活习惯，绝对不能喝酒、别感冒、少吃镇静药、还要让大便顺畅。首都医科大学附属北京佑安医院肝病中心的教授特意说了一句，肠道是氨的重要来源之一，每天用乳果糖保证2到3次软便能少吸点氨。吃的也得讲究，蛋白质要吃质量好的但不能太多，每天算下来每公斤体重0.8到1.0克就行。还得小心别吃太硬的东西划破消化道。家里人也要盯着点病人的情况，一旦发现性格变了、手抖或者分不清东西南北了，赶紧记下来带去看。中国医师协会肝病专业委员会建议用个简单的数字游戏来测测家里人的脑子行不行。 咱们国家得肝病的人特别多，年纪大了这问题更严重。国家感染性疾病临床医学研究中心刚搞了个全程管理的项目，发现只要把医院、社区和家里这三级网络打通了管起来，病人一年内再进医院的比例能掉下来42%。治这个病不光是医生的事，还得靠家里人和病人一起坚持。在推进健康中国的时候多给大家讲讲科普知识、让大家早点看出毛病来、看病的系统也得更顺畅点，这对提高病人的生活质量、帮家里减轻负担都很有好处。就像专家说的：“想让肝脏好起来，不光得靠医术进步，还得把那种‘我得管住自己身体’的意识深深刻在脑子里。”