最近在广东江门，有人踢球的时候突然心脏骤停了。这事儿被DV现场3月25日报了，话说当时在场边热身的江门市五邑中医院的足球队队员们反应超快，一群人冲上去接力做心肺复苏。大家一边按标准胸外按压持续做，一边赶紧找人拿AED、联系120。大概折腾了12分钟左右，倒地男子慢慢醒了过来，自主呼吸心跳也有了，随后就被送医院进一步治疗了。医生们说起这事挺高兴，说能用专业知识救人特别有成就感，以后遇到这种情况也不会犹豫。 南方医科大学第三附属医院急危重症医学部的杨翃副主任解释说，剧烈运动导致心跳骤停可能有好几个原因：电解质失衡、心脏负荷过重、脱水、疲劳还有潜在的心脏疾病。所以平时运动要适量，别太拼命；要记得补水；穿透气的衣服；别在高温时段出门；要是身体不舒服得赶紧停下休息。 如果运动中突然胸痛、呼吸困难、头晕、心跳过速、恶心呕吐或者脸色发白发紫，意识丧失甚至抽搐痉挛都要立刻停下手头的事儿呼救。万一在120来之前碰到了这种情况，首先给120打电话求助。如果对方没呼吸没心跳，立马开始CPR，按压深度5-6厘米，每分钟大概100到120次左右。每按完30次后做2次人工呼吸。要是现场有AED设备的话按照提示操作就行。另外还要保持呼吸道通畅，把人放平后头稍微往后仰一下就行。