大寒节气至:岁末民俗浓 养生正当时

1月20日正值二十四节气中的大寒,这是农历蛇年的最后一个节气;据古籍《三礼义宗》记载,"大寒"意为寒气达到极致。此时全国大部分地区已进入隆冬时节,但严寒中已能感受到春的气息。大寒过后便是立春,预示着新的一年即将到来。

大寒既是一年中最寒冷的时节,也预示着春天即将来临;人们在筹备新年的忙碌中寄托美好愿望,在严寒中守护温暖家园。唯有将健康与传统融入日常生活,才能在这个特殊时节安然迎接新春:既从容面对严寒,又满怀期待地迈向新的一年。