北京铁路电气化学校这次没在开学第一课里讲书,而是带着学生跑了起来。因为教育部和北京市要大家动起来,学校就把这事儿搞成了一场启动会。他们把那些规定的“健康十条”“体育八条”变成了能跑能踢的比赛。这下可好,“健康第一”再也不是空口号了,学生们在操场里跑来跑去,就学会了怎么坚持、怎么合作、怎么超越。 上学期的跑步活动可真热火朝天,大家都动起来了。全校的同学都参加,跑的路加起来有十万公里,相当于绕地球两圈半还多。每天早上六点半,操场的灯自动亮了,学生刷一下卡就开始跑。后台的系统能实时统计成绩,谁跑得快、谁在前面看一眼就知道。到了期末,学校还发了奖状表扬那些跑得好的人和组织得好的班级。虽然奖状不大,但里面装满了铁电少年实实在在的成长。 说起厉害的跑步达人,还得说刘添赟和时杭硕。刘添赟是轨道2401班的,他获得了上学期跑步里程第一名。他以前四百米都跑不动,后来靠自己给自己打气,从走路变成慢跑,最后变成冲刺。这十个月里他瘦了19公斤,从原来的88公斤变成了69公斤的运动健将。他说跑步让他掌控了体重、时间甚至情绪,要是一天不跑就觉得少了点什么。 时杭硕在2025年的校运会上刷新了纪录。他一口气打破了尘封42年的1500米校纪录(4分23秒75)和25年的3000米校纪录(9分28秒97)。高中的时候他每天早上七点就开始跑,晚上再跑5公里放松一下。每个月能跑400到500公里的路程,吃东西也特别注意清淡营养。有人质疑他的时候他就跑得更快了,用脚步回应那些流言蜚语。他觉得打破纪录只是次要的事,最主要的是要把自律变成习惯。 学校里的篮球赛已经办了六届了,足球赛也有四届了。现在这些比赛完全交给学生自己去组织报名、去当裁判、去布置场地。老师只在后面帮帮忙,学生们自己当导演站在聚光灯下学会了责任和协作。这种让学生自己办比赛的做法已经成了学校的一张名片。 新学期这三个比赛一起开始了。学校把安全措施做得更完善了一点,把打卡系统也优化了一下。他们要让更多同学敢跑、想跑、能跑。校长在现场给大家打气说:“把跑道当赛道,把操场当舞台。”以后三年学校还要把体育当作技术之外的另一张名片来抓。他们把健康纳入了培养方案里形成了三个保障体系:一是课程上把体能、技能、心理都考进去;二是制度上坚持每天锻炼一小时、每月一次比赛、每学期一次体检;三是师资上请来詹天佑精神课程把体育精神和工匠精神结合起来培养全面发展的人才。 现在哨声又响了起来铁电少年们已经准备好了用脚步去丈量成长用汗水去浇灌未来了。新学期新赛道祝大家每一次的努力都能成为青春最闪耀的注解吧!