近日，福州市民阿霞（化名）长达三个月的"濒死感"困扰终获明确诊断。这位青年女性商场突发心悸、呼吸窘迫等严重躯体症状，经急诊检查却未发现器质性病变。类似症状在其后反复发作，严重影响正常生活，最终经专业医疗机构确诊为惊恐障碍。 临床资料显示，惊恐障碍作为焦虑症亚型，在我国城市人群中的发病率呈上升趋势。福州市第二总医院神经精神病防治院陈涛副主任医师解释，该病症本质是自主神经系统功能失调。当患者处于应激状态时，大脑杏仁核过度激活，导致交感神经系统错误释放大量肾上腺素，引发类似生命危险的躯体反应，实则并无器质损伤。 这种"误报警"现象与现代社会快节奏生活密切对应的。长期工作压力、睡眠剥夺及情绪压抑等因素，均可降低神经系统调节阈值。有一点是，患者对躯体症状的灾难化解读会形成恶性循环——对心跳加速等正常生理变化的过度关注，反而加剧神经系统敏感度，导致发作频率递增。 在治疗上，现代医学采取双管齐下策略。药物治疗主要通过调节γ-氨基丁酸等神经递质平衡，缓解自主神经亢奋状态；心理治疗则运用认知行为疗法，帮助患者建立症状的正确认知，打破"恐惧的恐惧"心理怪圈。阿霞经过系统治疗，目前已实现症状缓解和生活功能恢复。 业内专家指出，随着心身医学发展，惊恐障碍的诊疗体系日趋完善。但公众对该病的认知仍存在明显不足，部分患者辗转多个科室未能及时获得对症治疗。加强心理健康科普、完善分级诊疗体系，将成为提升此类疾病防治效果的关键。
从突发的"濒死感"到反复发作的恐惧循环，这个病例提醒我们：有些痛苦虽非器质性疾病所致，却同样真实需要治疗。将心理健康纳入日常健康管理，用科学评估取代自我猜测，以规范治疗替代硬扛，才能让"误报的警铃"停止，重获对生活的掌控。