这学期开学啦！健康第一！春天到了，新学期也快到了，同学们心里都美滋滋的。但是啊，这时候一些疾病也开始找上门来，特别是返校后学生们接触频繁，再加上一起活动的多了，病菌传播得更快。所以，咱们得提前做好准备，确保开学季过得健康顺利。流行性感冒主要是通过飞沫和亲密接触传染的，会让人发烧、头疼、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽咽痛还有全身不舒服。这个病特别容易变异，传染力也很强，学校里特别容易爆发。新冠病毒也是主要靠飞沫和亲密接触传播的，在封闭环境里还能通过气溶胶传播，甚至接触被污染的东西也能感染。症状主要是嗓子干痒、咳嗽发烧什么的。流感病毒感染虽然不致命，但也是够难受的。特别是在学校这些地方，孩子们扎堆一起更容易感染。 诺如病毒就是通过人传人、吃了不干净的东西或者喝了脏水感染的。最常见的就是拉肚子和呕吐，小孩子多半是呕吐为主，大人就是拉肚子多一些。这个病毒每年11月到次年3月特别活跃，传染性强得很。流行性腮腺炎是通过飞沫传播或者接触了被污染的东西传播的。主要表现就是腮帮子肿了疼了。 水痘病人是唯一传染源哦！主要通过呼吸道飞沫或者直接接触传染的。一旦感染了就会全身起红疹子、水泡还有结痂。 流行性出血热就更厉害了！是一种由老鼠引起的疾病哦！症状就是发烧、低血压休克还有肾损伤什么的。 养成好习惯很重要哦！勤洗手是第一位的！尤其饭前便后还有玩过公共物品后一定要洗干净双手；不要随地吐痰啦！咳嗽打喷嚏时用纸巾捂住口鼻吧！尽量别去人多的地方挤一挤吧！开学后可以慢慢调整作息时间啦！这个假期大家作息可能乱套了哦！适当运动和营养均衡能增强体质哦！别忘了按照卫生部门建议去打疫苗哦！ 保持好心情也很重要哦！有些同学可能会有点焦虑呢！咱们可以把这些情绪当作正常现象接纳一下吧！试着想点开心的事情：又可以见到老师同学了、又能参加各种活动了……让自己精神饱满地迎接新学期吧！