说实话，老祖宗早就说过“不治已病治未病”，这就是咱们常说的防癌别瞎折腾，要把那个正经的筛查当作第一要务。一听到癌症这俩字，大伙儿心里头肯定都咯噔一下，甚至有人觉得吃点补品、搞点偏方就能搞定。其实啊，对付这事儿最管用的招数从来不是盲目进补，而得是早发现、早诊断、早治疗。正规的癌症筛查，才是咱把健康护住的头一道大关口。 别掉进那些养生的坑里头了，主动去做个筛查才是正经事。生活里不少人成天痴迷那些防癌的保健品、食疗方子，大把花钱买个心安理得，却把最关键的一步给忘了——那就是去做个正规的癌症筛查。这道理很简单，大多数早期癌症都没什么明显的症状。等真等到疼得不行、瘦得皮包骨、还有哪儿流血了再往医院跑，这病多半已经发展到了中晚期，那时候治起来难度可大了，预后效果也差了一截。 记住个核心原则：得在癌细胞还没长大、症状还没露馅的时候就把它揪出来。这一步得靠专业的手段去查。发现了异常，还得再做进一步的检查来确诊到底是良性还是恶性的情况。弄明白了这是哪种癌症、到了什么阶段，医生才能照着这方子开药去治。 对于那些好发的癌症种数不一样的人群和人群们的高发癌症种数，大家还得特别记一下。千万别把所有的体检都混为一谈，得照个单子来选项目。比如肺癌这块儿，如果你长期抽烟或者老吸二手烟、家里还有人得过这病，那每年给来一个低剂量螺旋CT。那种老式的胸片别去做了，漏诊率太高了。 胃或者食管那边呢？40岁以上的朋友要是以前得过胃病、家里也有这病史、平时还爱吃那些腌的烫的食物，那就要定期做胃镜检查。这玩意儿可是筛查消化道癌症的“金标准”。结直肠癌这块儿呢？45岁以上的人优先考虑肠镜检查；高危人群直接提前到40岁去查就行；至于那粪便隐血试验呢？可以当个辅助手段用。 再说说乳腺癌。女同胞们25岁以后就得定期去做乳腺超声；等到了40岁往后再加上个钼靶检查；要是家里有家族史的话那还得早一点去查、把复查的时间间隔给缩短点。最后是宫颈癌这块儿了。从21岁开始就该做了；TCT和HPV联合检测这招儿挺管用；只要定期复查就能把癌变给拦在外面。 这些建议都是来自云南省人口和卫生健康宣传教育中心的哦！