大家快来了解一下入伏吹空调的技巧，给爸妈和室友也分享一下，帮他们渡过炎热的夏天。大家都知道天气热了，直接把空调调到16℃很容易感冒，鼻子堵、关节痛。其实世卫组织建议把温度调到26℃，这是最舒适的温度。不仅舒服还能省不少电，全国一年能省下超过30亿度电呢。调高1℃，省电护关节，好处多多。 有人为了凉快整夜开着内循环，结果二氧化碳浓度变高了。头晕犯困甚至缺氧。正确的做法是每2-3小时开15分钟外循环，换换新鲜空气，身体马上就清醒了。 很多人下雨天给外机套袋子、撑伞，怕生锈。其实正规品牌出厂前都做过防水测试，雨水还能带走灰尘呢。淋雨不是问题，长时间不用的时候套个罩子就好。 出门一身汗回来直接吹16℃会让血管急速收缩，对高血压心脑血管患者来说特别危险。要先擦汗通风10分钟再开空调，给血管缓冲一下。 房间里放盆水想增湿？效果很差啊！15平米的房间湿度只能从30%提升到32%，离人体舒适的40%-60%还差得远呢。想保湿还是勤拖地或者用加湿器吧。 记住这5个冷知识：室温不要太低、换气、外机不用防雨、给身体缓冲降温、加湿得有方法。这样吹空调才健康又省电！