我们别再硬背了！这种方法真的像开了外挂一样。这些年来，我教书接触过好多孩子，他们学的时候总是愁眉苦脸的，可最后成绩没见多好。其实学习并不是比谁最刻苦，而是比谁有好方法。找到对的方法后，知识就不再是负担了。就是助力你走得更远的工具。 我有个学生曾经努力背诵十次单词，也比不上把单词融入自己生活中造出一个句子来记得牢。记忆的关键不在于输入次数，而是提取时遇到的难度。 试试合上书本去回想内容，这个费劲的过程才是巩固记忆的关键。努力方向错了只会感动自己。 所以我们要学会串联知识。只背年份的历史根本没用，试试用经济来解释上层建筑吧；数学公式光背公式也没意思，多想想它们在物理世界中的应用。 找到关联能让学习更简单。把学到的东西讲给不懂的人听就能检验出自己是否真懂。“费曼学习法”之所以强，就是因为它让你把复杂的概念剥离开来。 输出倒逼输入真的很有效。试着写笔记、画思维导图甚至录视频来讲授内容都可以。 大目标总是让人心生畏惧。聪明的人从不奢望一下子就成功，他们会把目标拆分成小步骤。比如想学英语这个大目标就改成每天搞定5个高频句型。 每完成一个小目标大脑就会分泌多巴胺奖励你自己呢。这样正反馈下来你就会很轻松地跨过难关。 你最近在学习中遇到了什么头疼的问题吗？欢迎在评论区留言和我分享哦！