2017年，美国FDA和WHO联合发布的报告中提到了三氯生（Triclosan）和二甘醇（Diethylene Glycol）这两种化学物质可能对人体健康造成威胁，特别是可能增加癌症风险。这两种成分在一些低质量的牙膏产品中被广泛使用，然而世界卫生组织和中国国家卫生健康委员会目前都没有明确把它们列为致癌物。由于这些成分的潜在危害被媒体放大，引发了网络上关于“牙膏致癌”的热议。文章中指出，这些成分对人体健康的实际影响取决于使用频率和剂量。三氯生主要用于抗菌，正规品牌的牙膏中其含量极低，而且大部分会被漱口水冲走。二甘醇主要出现在劣质或假冒伪劣产品中，正规品牌的牙膏不会添加这种成分。 因此，在日常生活中挑选安全的牙膏时，需要注意几个关键细节。首先要认准正规品牌和认证标识，确保产品符合国家标准。可以查看牙膏包装上的生产许可证号，比如“卫妆准字”或“国妆特字”。其次可以查看成分表，避开争议成分。如果想要更安心一些，可以选择不含三氯生和二甘醇的牙膏。儿童牙膏要特别注意选择专为儿童设计的产品。 另外一个重要点是定期更换不同功能的牙膏。因为不同功能的牙膏成分各异，长期单一使用一种可能会造成某些成分的过度积累。可以选择美白型、抗敏型和清新型交替使用。 此外，坚持早晚刷牙是保护口腔健康的关键。每次刷牙时间不少于2分钟，并用正确的巴氏刷牙法清洁牙齿内外表面和咬合面。每3个月左右更换一次牙刷也是非常重要的。 使用牙线或冲牙器也能更好地保护牙龈健康。牙线能清除牙缝中的食物残渣，冲牙器则能清洁到更多隐蔽区域。少吃甜食也是预防蛀牙的重要措施之一。 关于“2类牙膏致癌黑名单”的结论是这个说法并没有科学依据。通过正规渠道购买的合格产品不存在明确致癌风险。然而了解产品成分、选择适合自己的产品、养成良好口腔卫生习惯才是维护口腔健康的关键。 中国食品药品检定研究院、中华口腔医学会和国家卫生健康委员会都提供了相关资料来支持这一观点。希望大家能够正确认识并选择安全健康的产品来维护自己的口腔健康！