别只盯着自己抽烟的毛病，烟味还会跑到空气中，连停在墙角的尘土里都有残留。这些看不见的烟害，正在悄悄伤害着抵抗力弱的老人和孩子。世界卫生组织说得很明白，不管是短暂吸一口还是长时间待在烟味里，对身体都没好处。香烟冒出的烟雾里藏着至少69种致癌物质，时间长了容易得心脑血管病、癌症或者肺上的毛病。小孩子呼吸特别快，比起大人更容易吸进这些有害物质，导致咳嗽、哮喘或者肺功能变差。 抽烟的人灭掉烟头后，并不意味着危险解除。那些看不见的残留物会粘在沙发、衣服和地毯上。儿童特别喜欢在地上爬来爬去，或者把东西往嘴里塞，这样就容易把这些化学物质吸进肚子里，引发过敏或者呼吸道感染。为了彻底杜绝这种危险，家里最好别让人抽烟。平时还要多开窗通风、勤打扫卫生，定期把沙发套、床单拿出来洗洗。 对于孕妇、老人或者有慢性病的人来说，他们比一般人更经不起折腾。必须把这些人当成重点保护对象，坚决不给他们制造烟害的机会。只要大家都行动起来，才能把家里变成一个真正健康、没有烟味的地方。