苏巧俐医生是四川大学华西医院全科医学中心的副主任医师，也是华西医科大学临床医学系的毕业生，并且拿到了华西医学中心呼吸专业硕士学位。她曾去日本、英国研修过，积累了不少国际化的经验，还担任着四川省全科医师分会委员等职务。她牵头培训基层全科医生呼吸慢病防控，既懂看病也擅长给大家科普。 在她看来，肺气肿虽然不算绝症也不是没治，关键是要走出误区，坚持科学规范的管理。她结合自己二十多年的经验，总结了一套简单易上手的管理指南，帮患者把“迷雾”给拨开。这病的本质是肺泡被破坏了，就像肺部的“小气球”没了弹性一样，让人呼吸不畅、咳嗽。很多人觉得不可逆就不管了，或者只顾着吃药而不护理，这都会让病情加重。 为了把道理讲明白，她提出了四大核心管理要点。第一是预防诱因。要彻底戒烟，远离二手烟、三手烟还有粉尘之类的东西。流感、肺炎高发的时候少出门，必要时去打疫苗。第二是呼吸训练。每天在家练10到15分钟的腹式呼吸或者缩唇呼吸就行，能锻炼呼吸肌的力量。第三是生活调理。吃高蛋白的东西，保证营养；别太劳累；做些太极拳或者慢走之类的温和运动。第四是定期复查和随访。按时做肺功能检查，听医生的话吃药，不能自己随便停药。 苏巧俐强调这是一场“持久战”，不光需要医生指导，更需要患者长期坚持。心理调节也很重要，负面情绪会加重病情。她希望通过科普让更多患者学会科学控病的方法，用积极的心态面对疾病。