泥膜这东西，现在可真火，大家都在问呢。明星徐若瑄还有双冰姐妹花李冰冰、吴昕，都在狂推泥膜，连妈妈都被拉入了敷泥膜大军。这次我就把泥膜8个高频疑问全都给你说清楚，让你清洁加护肤两不误。 你可能会想，泥膜到底有什么用？其实它就是个深层清洁的利器，能把毛孔里的油脂、污垢还有PM2.5之类的垃圾全都吸出来。特别是那些整天呆在空调房里、天天对着电脑屏幕还有受雾霾影响的人，每周敷个1-2次泥膜，就像是给皮肤做了一次大扫除。 那敏感肌能不能用泥膜呢？其实也是可以的，不过得挑对成分。像高岭土这些刺激型的吸附剂最好避开，选含有燕麦、益母草、银杏这些舒缓修护成分的泥膜更好。记住了，敏感肌最怕的是去角质而不是温和清洁。 再来说说敷泥膜前要不要洗脸吧。必须洗！哪怕只是清水洗脸也行，把防晒霜和彩妆这些残留物洗掉了才不会影响泥膜的效果。油皮混油皮的人更得养成这个习惯。 另外啊，泥膜不能天天敷！再温和的泥膜也是周期护理类的产品。要是天天敷的话就会过度吸油，破坏皮脂膜屏障功能。就算是脸上有痘痘也请控制好频率。 正确的涂抹顺序也很重要。额头温度最高、干得最快，所以先从两颊、口周和下巴开始打底再往T区推进。这样就能避免干裂翘边了。 揭膜的时候该怎么清洗呢？建议用专用洁面扑加上温水冲洗二合一的方式。先把洁面扑浸湿然后顺着纹理轻轻擦掉残留的泥膜再用水冲洗一下。 还有一个问题就是长痘和有粉刺的时候能不能敷呢？当然能啊！不过得看情况来定。普通的白头粉刺和红肿痘痘期是可以敷的；如果粉刺已经化脓或者破口了就先暂停吧。 最后再来说一下刺痛的问题。有些人敷了之后会有轻微刺痛或者发痒的感觉其实挺正常的。只要刺痛感在30秒内可以忍受、没有红肿加重的情况就没问题了；要是刺痛持续加剧、还伴有泛红脱皮请赶紧停用并就医吧。 那么针对不同的肤质该怎么搭配呢？油性和易长痘的肌肤可以用雪莲三重补水睡眠面膜打底加上绿豆泥膜控油再加上新生丝润泥膜深层净化；干性暗沉的肌肤可以用白桦树汁泥膜补水提亮再加上烟酰胺焕亮精华局部点涂；敏感和红血丝肌肤呢可以选择燕麦益生元泥膜温和清洁再加上积雪草修护霜厚敷舒缓一下。 记住这个原则：先清洁再修护、先控油再保湿这样才能让每一款泥膜发挥最大的功效哦！