在2021年，中国国家卫健委制定了关于HIV诊疗的指南，这个指南为男阳女阴生育安全提供了清晰的指引。根据这一指南，男方需要把病毒载量保持在低于检测下限的水平，给医生连续规律服药，并定期监测病毒载量和免疫功能。此外，还要确保没有合并其他高危因素。如果男方已经实现了病毒抑制和免疫稳定，在理论上把病毒传给伴侣的概率是极低的，但为了更加安全，医生仍然建议女方定期检测HIV抗体和P24抗原。与此同时，男方需要每3到6个月复查一次病毒载量和CD4。为了给生育提供双重保障，全程使用安全套和规范消毒都是必要的。 当男方病毒未被抑制时，女方怀孕的风险就会大幅增加。在这种情况下，暴露预防是降低感染概率的有效办法。女方在排卵期前后各10天共20天内连续服用TDF/FTC或TDF+3TC药物可显著降低感染风险。需要注意的是，必须把前20天和后30天的药物覆盖完全覆盖住，任何缺口都可能导致药物失效。 对于事前预防PrEP来说，对女性而言需要连续服用21天才能见效，而对男男性行为人群来说则需要连续服用7天。不同体位需要不同时间才能让药物发挥作用，所以不能自行减量。把事前预防PrEP给想生孩子的人提前做好准备是非常重要的。 有一些男士不愿意告诉女友自己的HIV阳性情况，担心女友知道后会分手。然而法律上规定重大疾病属于可撤销婚姻的法定事由。如果婚后女方发现并选择离婚，男方可能会失去家庭还需要承担赔偿责任。与其赌运气不如在恋爱初期就坦诚沟通病情、治疗方案和生育计划。这样可以筛选出那些真正不介意并愿意一起面对困难的人。 最近一个月，防艾博主在抖音、快手等平台发布了一些关于HIV预防和治疗的短视频，这些视频吸引了数百万人观看。这些视频让大家重新意识到HIV离我们并不远。事前预防PrEP和紧急阻断PEP这些救命选项很多人还不知道。如果感染了HIV就要注意以下五点千万不能做： 1. 千万不要停止服药或改变药物剂量； 2. 定期复查是必须要做的； 3. 不要与人共用针头或注射器； 4. 避免无保护性行为； 5. 不能把真实情况隐瞒给伴侣或家人。 让我们重新认识到，“U=U”（Undetectable=Untransmittable）这个概念并不是一句口号而是五个硬条件的组合：病毒载量低于检测下限、连续规律服药、定期监测病毒载量、免疫功能稳定、没有合并其他高危因素。单次抽血显示为零并不代表绝对安全。 在抖音、快手等平台发布的防艾短视频已经引起了数百万次播放量。这些视频让大家重新意识到HIV离我们并不远。事前预防PrEP和紧急阻断PEP这些救命选项很多人还不知道。如果感染了HIV就要注意以下五点千万不能做： 1. 千万不要停止服药或改变药物剂量； 2. 定期复查是必须要做的； 3. 不要与人共用针头或注射器； 4. 避免无保护性行为； 5. 不能把真实情况隐瞒给伴侣或家人。 让我们重新认识到，“U=U”（Undetectable=Untransmittable）这个概念并不是一句口号而是五个硬条件的组合：病毒载量低于检测下限、连续规律服药、定期监测病毒载量、免疫功能稳定、没有合并其他高危因素。单次抽血显示为零并不代表绝对安全。 国家卫健委在2021年制定了《中国艾滋病诊疗指南》，这个指南为男阳女阴生育安全提供了清晰的路径。指南中明确了病毒载量低于检测下限且免疫功能稳定时对伴侣传染概率极低，在这种情况下医生会建议男方每3到6个月复查一次病毒载量和CD4同时要求女方定期检测HIV抗体和P24抗原。此外还需要全程使用安全套和规范消毒来确保双重保障。 当男方病毒未被抑制时，女方怀孕风险就会陡增暴露预防是降低感染概率的有效办法之一就是让女方在排卵期前后各10天共20天内连续服用TDF/FTC或TDF+3TC药物注意前20天和后30天都需要覆盖住任何缺口都可能让药物失效此外还要注意事前预防PrEP对女性而言需要连续21天而对男男性行为人群则需要7天不同体位到达所需时间不同不要自行减量以免失效！