范广喆医生带头，把聊城市东昌府区沙镇镇中心卫生院的中医药优势给大家看了。3月17日这天，卫生院中医科的专家把沙镇中心小学给围了个圈。他们用孩子们听得懂的话，加上有趣的演示，给老师学生们讲清楚了青少年脊柱侧弯到底有哪些类型。这一招特别灵，让在场所有人都明白了这时候保护脊柱是多么重要，毕竟这关系到孩子们一辈子的身体和生活质量。 在活动现场，大家都在听范医生怎么说。他不光讲理论，还结合了“治未病”的老理儿，教了不少管用的中医办法。他告诉大家脊柱跟督脉关系特别铁，只要懂点这些知识，平时就能好好保护自己的身体。 专家们还教了个顺口溜：站像松树、坐像钟、走路像风、睡觉像弯弓。这些好习惯能让孩子们在学习的时候不歪脖子、不驼背，把变成脊柱侧弯的风险给大大降低。 除了这些，医生还特意叮嘱大家少坐少玩手机。背双肩包的时候要注意重量别超过自身体重的10%，平时多做运动练练肌肉和韧带。最后大家一起呼吁学校和家里都盯着点孩子的脊柱情况，一有不对劲赶紧纠正。 卫生院以后还要接着搞这种活动。以后他们要经常去学校做科普宣传和免费筛查，用中医药的智慧给孩子们的成长加一道保险。特别是现在信息化这么发达了，家长们更得盯着孩子的姿势和身体。咱们只有把这些事做到位了，才能让孩子们以后站得直、走得稳。