厦门疾控发布了一篇关于备孕及哺乳期接触化学品和辐射安全的科普文章，呼吁大家做好心理准备。文章指出，其实日常工作生活中与化学品、辐射的接触未必都会带来健康风险，没必要过度紧张。徐萍、陈才源、陈敏还有陈文庚等专家强调，只要遵循低剂量、短时间、无直接吸收的原则，并且保证环境通风良好，大多数情况下都是安全的。文章提到真正需要警惕的是浓度高、时间长且密闭不通风的场景。大家要避免在不知情的情况下长期暴露于危险因素中，毕竟持续的焦虑对备孕健康的影响可能比低剂量接触还要大。 黄凌云和陈文庚特别指出了一些高危化学品必须远离，比如高毒农药、油漆、铅汞镉等重金属还有汽车尾气。而像84消毒液、洗手液、护肤品这类常用品，只要正常使用并做好防护就不会有问题。美容美发店的一些操作比如烫染或者光疗甲也要尽量避免。对于电磁辐射这种话题存在很多误解，大家可以放心使用手机、电脑、WiFi这些设备，因为它们属于非电离辐射且能量极低。徐萍和陈敏再次明确指出只有医学上的X光、CT还有放射科的工作岗位才需要特别注意。 陈才源解释说所谓的防辐射服并没有太大实际作用，更多是心理安慰。如果长期在放射相关岗位工作普通防辐射服根本起不到防护效果，调整工作内容才是最安全的办法。最后大家希望在这个特殊时期优先考虑健康问题，能减少风险的尽量减少能调整环境的尽量调整。文章还附上了由AI生成的相关图片供大家参考。