“Color Walk”最近火了，年轻人喜欢用色彩来给自己解压。“00后”贾晓芸在社交平台上发了她和朋友这次色彩漫步的“战果”。她们选择了垂柳、荠菜、青团这些带有春天色彩的元素，把这九张照片发到了网上。这种活动其实很简单，出门前选个颜色，然后走路的时候专心找这个颜色的东西。大家都穿同一种颜色的衣服出门，在城市里找跟自己衣服一样颜色的建筑或风景。这个过程就像城市给大家准备好了背景板一样。贾晓芸说，看到下一个同色物品就朝那边走，反正不需要拍多少张照片。重要的是主动和世界产生联系，让平凡的一天变得不一样。咖啡店门口的亮黄、特色街道的彩色墙绘还有公园的花海这些地方都是高饱和度场景，特别适合拍照。这种活动还催生了新的社交方式。有些人邀请朋友一起用不同的颜色去探索城市，最后互相分享收集到的“颜色故事”。也有人利用这个机会练习摄影技巧，把随手拍变成创作。很多人觉得这让散步不再只是“走走停停”，而是观察力和审美力的日常训练。 “Color Walk”的热潮也给各地文旅部门和高校带来了新机会。海南、福建、四川等地都喊话大家用“Color Walk”的方式来感受春天。清华大学的学生们就用紫色串起了自强科技楼、校园巴士还有体育场上的标语来推广校园文化。 颜色本身就能调节情绪。蓝色让人平静，绿色缓解焦虑，黄色让人精神振奋。济南市精神卫生中心副主任医师史高岩觉得“Color Walk”就像一种正念练习。大家可以把注意力从繁杂的信息里抽离出来，专心感受美好事物。在快节奏的都市生活里，人们需要向内沉淀自己。带上发现美的眼睛在家门口完成一次心灵“充电”。 这篇报道来自中国新闻网（记者 孙婷婷），责任编辑是马雯，责任校对是杨飏主编是严云终审编委是李荣。