俗话说得好，“细胞要是不得劲，人就得遭罪”。其实我们人体就是个复杂的整体，全靠60到75兆个细胞撑着。这些细胞才是身体里的最小“零件”，我们吃东西就是为了给它们提供养料。你想啊，一个人活到78岁，这辈子大概要吃掉60吨食物，就是为了把这些营养塞给细胞吃。咱们身体其实就像盖房子一样，细胞就是一块块砖头。要是砖头不够结实、有缺口，或者干脆是偷工减料的劣质货，那盖出来的房子谁敢住？不敢！但你知道吗？现在差不多有75%的人都不健康，他们现在住的其实就是这种摇摇欲坠的破房子。之所以生病，大都是因为细胞这块“砖”出了问题。 为什么细胞会出问题？主要有两方面原因。第一是营养不良，也就是细胞缺了它该吃的饭。不管是修复还是复制细胞，原料不对或者不够都不行。任何一种营养元素的缺失都会让人不舒服，甚至惹出大病。第二是毒素侵袭，说白了就是细胞被那些不需要的东西给毒死了。细菌病毒想害人，也得先产生毒素才行。 西医负责修器官，中医负责管系统，而营养保健才是真正的细胞养护手段。不管是感冒发烧还是癌症，说到底都是细胞功能出了岔子。现在很多人的饮食方式很不合理：大鱼大肉、暴饮暴食、吃快餐宵夜、垃圾食品吃太多。在运输和烹饪过程中也会损失不少营养：洗切煮炒煎炸都会让养分跑掉。而且现在的食物本身质量也下降了：精加工、大棚种植、转基因作物、环境污染这些问题都在削弱食物的营养。 外部的阳光、空气、水和化学污染是外部毒素的来源。内部的新陈代谢废物和紧张压力也是毒源。当肝脏解毒的速度赶不上毒素积累的速度时，这些坏东西就会攻击全身所有的细胞。血液有毒就是毒血症，这和过敏、哮喘、皮肤病、癌症、风湿病甚至头痛精神问题都脱不了干系。 细胞出故障一般分三个阶段：先是功能障碍导致亚健康；接着是局部组织受损出现溃疡炎症；最后是器官衰退引发糖尿病高血压之类的大病。现在很多人其实都处于亚健康状态——你的细胞已经在向你发出警告了！ 我们必须好好呵护这些细胞。激活细胞的潜能就能激发人体内与生俱来的自我修复能力。这么做可以延缓衰老让人保持年轻态。具体怎么做呢？ 第一得补充细胞需要的营养素提升能量加快修复再生；第二要把体内的毒素给排干净减轻身体负担。 真正的健康在于“进”和“出”的平衡——营养要进得去、毒素要出得来。简单来说，就是让每一个细胞都能吃上均衡的营养餐促进修复和再生让它发挥最佳作用。 这一套系统包括了几个环节：第一步是选择食物或者营养补充剂提供全面均衡的营养；第二步是消化系统把食物分解吸收；第三步是血液循环系统把养分运送到全身各处；第四步就是每个组织器官里的细胞利用这些营养去干活儿。 只有符合人体需求的营养素加上调理好的消化系统促进血液循环再加上提高细胞活力的产品才能算是好的细胞营养方案。 谁都想健康谁都能健康！幸福生活从健康开始健康的基础就是营养要丰富均衡！让我们一起健康快乐地生活下去吧。 癌症的发生其实就是细胞长期缺乏营养再加上外界环境影响导致细胞核基因突变的结果！