香港艺人郑欣宜近日公开宣布"终止数字绑架"，结束与体重长达十余年的拉锯战；这位167厘米的艺人曾通过极端节食从104公斤减至58公斤，但因代谢系统受损，体重又反弹至90公斤。与多数公众人物不同，郑欣宜主动公开讨论体重问题，该坦诚态度迅速引发社会关注。
体重可以衡量，但不该成为定义一个人的唯一标准。公众人物的体重变化受关注很正常，但社会需要将这种关注转化为理解，把情绪化评判变成理性讨论。推动审美多元、反对身材羞辱，同时坚持健康优先、倡导可持续的生活方式，才能让"更好的自己"体现生活的方上面，而不仅仅是体重秤的数字上。