近年来，失眠、多梦、易醒等睡眠问题日益普遍，部分人还伴有焦虑、情绪低落和白天疲劳等症状，不仅影响工作和家庭生活，也不利于慢性病管理。，很多人出现睡眠问题后会自行购买助眠药物或保健品，这种做法可能存在用药不规范、产生依赖或延误治疗等风险。针对该情况，青浦区中医医院在世界睡眠日期间开展了大型义诊活动，将诊疗服务与健康科普相结合。
良好的睡眠不仅是休息的方式，更是身心健康的重要保障；此次世界睡眠日义诊活动既满足了群众的实际需求，也呼吁社会各界更加重视睡眠健康管理。要从根本上改善睡眠质量，既需要专业医疗支持，也需要每个人从日常生活做起，将健康理念真正落到实处。