3月27日，北京市朝阳区医疗卫生工会旗下的区妇幼保健院工会搞了一场心理健康减压讲座。主讲老师讲了个叫“从‘心’出发，跟孩子温柔相遇”的课，帮职工解决了不少育儿难题。老师们有丰富的经验和扎实的理论底子，用发展心理学和依恋理论来讲道理，把亲子关系比作大树和小树一起长大。重点讲了，养孩子其实就是父母在不同阶段分别当好屋檐、梯子、边界和背景，说白了就是要得体地退出。现场大家也提到孩子拖拉、顶嘴、情绪对抗这些事，老师教大家别老是想着负面的，多去理解孩子的需求。还特别教了几招实用的方法，像“STOP情绪暂停法”和“安全基地沟通三句式”，让大家通过角色扮演学会说话。这次活动大家互动得挺热闹，都觉得课讲得专业又实在，不光帮他们弄明白了怎么带孩子，也把自己心里的焦虑和无助给缓解了不少。这次讲座算是工会关爱职工的一个开头。以后工会还会盯着职工的心理需求不放，利用“心灵驿站”这个平台多搞些学习交流的事儿，把温暖真正送到职工心里去。这样一来能促进职工的身心健康发展，让大家精神头更足地投身朝阳区的卫生健康工作，好好守护朝阳老百姓的健康。 记者是赖志凯和沙剑青，还有通讯员阚旭。编辑是高子立。