最近中南大学湘雅三医院皮肤科的谭丽娜医生给大家提了个醒，咱们平时要是随便乱挤皮脂腺囊肿，那可是非常危险的。她强调，很多人把这两种皮肤问题混为一谈，其实差别大着呢。痤疮就是普通的毛囊炎，是毛囊出了问题发炎引起的。对于那些已经成熟、有脓头的痘痘，在严格消毒的情况下由医生清理排出，确实能帮炎症消退。但这绝对不意味着咱们自己就能随便挤，手上的细菌太多，一弄不好反而会加重感染，留下难看的疤痕。 皮脂腺囊肿就不一样了，它是因为皮脂腺导管被堵住了，里面的油脂积多了形成的一个大疙瘩。这个疙瘩外面有一层完整的囊壁，看起来是个圆圆的硬块，摸上去有点硬滑滑的，中间还能看到一个小黑点。这层囊壁特别结实，一旦破了就麻烦了。如果像挤痘痘那样强行用力挤压，里面的油脂就会流到周围的组织里去，引发细菌感染和严重的异物反应。哪怕暂时挤出了一些东西，但只要这层囊壁没被完全去掉，这个囊肿就肯定会复发。 更要命的是这种暴力挤压会给皮肤造成大面积的损伤，疤痕增生或者凹进去的情况很容易就出现了。谭丽娜医生说这绝对是一种既无效又危险的行为。所以大家要学会区分这两种病：短期出现的红肿痛的小疹子多半是痤疮；而那种长期存在、不痛不痒、摸上去光滑还带着黑点的硬块多半是皮脂腺囊肿。 对于痤疮要注意清洁卫生，别用手去抓挠；严重的情况就赶紧去看医生用药治疗。对于皮脂腺囊肿千万不要碰它更别挑破！目前彻底根治它的唯一方法就是手术把囊肿连着它的囊壁一起切除掉。要是囊肿已经发炎了，就得先抗感染治好了再做手术。 现在网上关于健康的信息鱼龙混杂，很多“妙招”都是不靠谱的。公众对皮肤健康的知识了解不够深，容易被误导。医疗机构、学会还有媒体都得一起努力，把专业的科普内容用大家听得懂的方式讲出来。 皮肤健康的事儿可不能马虎。遇到不明肿物或者一直不愈合的问题，千万别存着侥幸心理自己动手。最好的选择永远是去正规医院找皮肤科医生好好看看。只有通过科学的诊断和治疗才能把问题解决掉，把我们的皮肤和身体都保护好。