千万别把腰疼不当回事，四川结石病医院提醒大家。老张夜里疼得直不起腰，觉得自己就是闪了腰，老伴催他去成都肾结石医院检查。结果医生在屏幕上看到了1.2厘米的小白点，告诉他这就是卡在输尿管里的肾结石。那种疼就像有人在腰上使劲拧毛巾一样难受。还会跑着疼，可能从腰侧窜到小肚子，甚至到大腿根。很多人因为恶心想吐，误以为是肠胃病。更麻烦的是尿频尿少，想尿却尿不出来，尿液排不出去会形成肾积水，时间长了会伤肾。 很多人第一次发作时都以为是腰肌劳损或者肠胃炎，结果把小病拖成了大问题。想要预防结石复发，每天得喝够2000毫升水，稀释尿液少形成结晶。还要少喝浓茶少吃菠菜这些草酸高的食物，盐和肉也要少吃点。有结石史的人最好每年做一次B超体检。 四川结石病医院提醒大家，如果出现腰侧剧痛或者排尿异常，别自己硬扛了。赶紧去医院查个B超几十块钱就搞定了，总比疼到进急诊强多了。