哎，听我说，把学龄前的学生带出去走走，特别有利于锻炼他们的执行功能。就像上礼拜，妮可·德拉维拉斯·弗拉维尔发了篇文章，2026年3月19日，2026年3月19日，她建议咱把这篇文存下来给教室馈送。朱尔波/伊斯托克那俩家伙最近也在琢磨这事。现在大伙儿都在提执行功能，说白了就是那些软技能。要想以后能在学校混得开，学会怎么解决问题、灵活应变、自控力强才是关键。别老觉得这就只是情商高而已，像工作记忆、自我调节这些东西，也是学好知识的基石啊。孩子们每次接触新东西，兴奋劲儿和挫败感一起来，这时候能稳住心神、专注手头活儿、不被外界干扰，这脑子才能把信息给理顺了。日子久了，他们自然就会变得思维活络、知道怎么变通着解决事儿。有了这副好身手，面对挑战和倒霉事心里才不慌，也有那个恒心和脑子去琢磨别的法子。 前阵子有个啥超级厉害的研究成果吧？我要那个！End of newsletter promotion. 我在野地里干了这么多年才发现，大自然就是个随时都在变、没个准谱的好地方。你可以让孩子搞个艺术挑战，所有的黏合剂和材料全得就地取材。比如学学安迪·戈尔兹沃西的做法，拿树液把叶子粘在地面上弄出点图案；或者让他们自己挑东西摆一摆、分分类。不同季节去瞧瞧植物的变化也行。这些活儿能逼得孩子动脑筋、想办法、把脑子里的东西梳理清楚。有时候难题可能就在于怎么不让纸在风里乱跑——不知不觉间就练出了韧性。 大自然这地方厉害就厉害在不用特意去教啥执行功能，因为孩子们老是在刮风下雨或者各种地形上溜达，这些技能早就暗搓搓地长出来了。芝加哥大学的马克·伯曼写过书说呢，在林子里边溜达能激发无意识的注意力。那些花花草草的形状和鸟叫的声音会自己找上门来吸引眼球，根本不用费劲儿往哪儿死盯。这种温和的方式能帮脑子在底下把那些神经联系给连上。伯曼研究发现，光是去大自然里走一圈就能把记忆力和认知能力给提上来2024年公共卫生评论也说呢，多动症的孩子多去野外逛逛或者做做别的治疗是有用的。 为了让这本事长结实点，孩子得天天出去玩才行。哪怕就是每周或者每天多待一会儿都行。这样能让他们感受季节的变迁、激发好奇心和探索欲。 Wildwood自然学校那边搞了个“好奇心箱”实验，是Julie Ernst和伊斯坦布尔大学的firdevsburak教授一起做的。给小朋友一个从没见过的盒子让他们玩。结果显示野地里长大的娃比闷在屋子里的娃更喜欢动手实验、寻找信息。在我的幼儿园Wildwood自然学校里，这帮孩子总问些稀奇古怪的问题：“蜘蛛有感情吗？”“没人播种树怎么长出来的？”“颜色是咋来的？”“鸟咋把蛋弄不碎的？” 作为老师嘛，我的任务就是带着他们观察实验、帮他们找到自己问题的答案——这样他们将来设计自己的探索路线才更有底气。还有Enrst另外一项研究也表明，小孩在户外最容易学会怎么管好自己。虽说参加实验的孩子都在学校里变机灵了不少、解决问题的能力变强了、脑子也更灵活了，但唯独在自然环境中长大的孩子在自我调节上长进特别快。而且他们学会的这套本事不仅用在学校里管用，回家也照样好使。 其实你不用非得去办个自然学校才能把这技能教给学生。