每次小华跟小李因为鸡毛蒜皮的小事吵个没完，双方的关系就会变得特别紧绷。有一回因为一件小破事大动肝火，两个人甚至互相指着鼻子骂娘，说对方人品不行。可等到怒气平息下来，他们才发现吵架的根源根本不在事情本身，而是双方的误会太深。其实所有的吵架，源头都是因为没法好好说话。 大家在交流的时候，就像玩拼图一样，各人有各人的看法和立场，信息传着传着就变味儿了。比如小李说话的语气要是重了点，小华可能就觉得是在被骂；反过来小华一急眼反击一下，小李又觉得受到了伤害。这种误会一旦生出来，双方的情绪就像坐过山车似的飙升，不吵起来都难。 从心理角度讲，大家都希望自己能被重视。要是对方的反应让人觉得不被尊重了，脑子里那个防备的小雷达就会响起来，最后就会变成攻击性的话往外喷。这时候真正的对手不是对面那个人，而是你自己心里的那股火气。被怒气牵着鼻子走的结果往往是谁也不讨好。 那要咋才能不吵起来呢？最关键的是赶紧停住嘴深呼吸一下。比如你觉得火要上来了，不妨数数1到10让自己冷静冷静，想想对方心里咋想的。其次说话的时候尽量只针对事情本身的对错去讨论，千万别上升到去攻击别人的人格和尊严。这种方法能把火头掐灭在摇篮里。 要记住没有谁是吵架的赢家，大家都在浪费感情和精力。就像老话说的那样：“得饶人处且饶人。”宽容大度才是维持关系的好帮手。在这乱七八糟的世道里学会好好说话能让人心里踏实不少。 每一次吵架都是对内心的一次检验，每一次的包容和理解都能让人变得更有力量。咱们都做那种不爱吵架的聪明人吧！一起去创造那种互相尊重的和谐氛围！