立春至,春风起,万物复苏新轮回开启。专家提示:季节交替需科学养生,为新年蓄积能量

立春,是二十四节气中的第一个节气,意味着季节轮转进入新的起点。按照传统物候记载,立春有“三候”:一候东风解冻——二候蛰虫始振——三候鱼陟负冰。其呈现的是寒意逐渐松动、万物由静转动的自然节律。对农业生产而言,立春不仅是时间节点,也是春耕春管的提示信号,提醒各地从冬季管理加快转入新一年生产准备。

作为延续三千年的农耕智慧结晶,立春不仅寄托着古人对自然规律的深刻认知,也持续为现代社会提供文化滋养;在气候变化与城市化进程加快的今天——科学传承节气文化——深入挖掘其当代价值,将成为连接历史与未来的重要纽带。