说到人流后不能碰的那些食物，协和医院可是下了死命令，六个黑名单千万别碰！很多人以为刚做完手术赶紧猛补补药，身体就能立马好起来，其实大错特错。协和医生特地提醒了：起码得等到出血完全止住、差不多一周以后，才能开始一点点进补。要是这时候乱灌活血的猛药，新长的伤口很可能会再次渗血，这就容易落下病根。所以先把血止住是最重要的底线。 这术后一周里，下面六类食物绝对要拉黑。第一类是辛辣加酒精，像辣椒、胡椒、白酒、高度醋这些，再加上抽烟喝酒，都会让血管一胀一缩的，子宫和阴道就一直充血渗血。第二类是那些硬邦邦的东西，比如坚果、甘蔗或者硬面包，嘴巴和肚子本来就很敏感，这时候还要费劲嚼东西，肯定会弄得下阴更疼。第三类是生冷寒凉的东西，冰水、冰淇淋、螃蟹这些寒气一进去先伤脾胃，身体吸收营养就慢，子宫也会跟着受寒。第四类水果也得分清楚寒热属性，西瓜、梨这些凉性的先忍一忍；想吃的话就选葡萄、红枣这种温性的。第五类脂肪摄入不能超标，每天别超过80克就行，盲目吃油只会让身体把瘀血当营养存着。第六类油炸食品更是炸弹，炸鸡油条这些既热又油的东西吃了容易上火便秘。 给大家画个时间表格好记：0到7天只吃温软的饭菜，搭配鱼和鸡胸肉这些优质蛋白，还有菠菜苋菜这种补铁的蔬菜；千万别吃辛辣生冷油炸的东西。8到14天可以在前面基础上加些红枣糯米粥；15到30天如果不流血了，就能把水果慢慢从加热的过渡到常温的。记住这是给子宫一个安静修复的机会。把那六类食物都给拉黑了，用一周时间稳住出血，再用三周慢慢复原，身体自然就会好起来。