说到春天，很多人都头疼过敏的问题。花粉、尘螨、霉菌这些家伙总是先下手为强，把春天的美好给你偷走。其实对付它们，有一套简单的三步隔离法能帮你把它们关在门外。首先是出门戴好N95口罩或者医用外科口罩，这样花粉颗粒就被挡在外面了。记得每2小时换一次，回家立刻扔掉，别让口罩变成花粉收集器。另外皮肤也不能马虎，高领衣、长裤还有手套都给皮肤加一层屏障。纯棉材质最好，静电少了就能减少吸附花粉。最后就是家里得收拾干净，每周一次用湿拖把拖地能黏住浮尘中的花粉和螨虫。再拿HEPA滤网的吸尘器好好清理地毯和床垫，最后把湿度降到50%以下，这样霉菌孢子就失去了温床。如果症状还是来了也别慌，抗组胺药提前吃比发作后更管用。鼻塞鼻痒就用生理盐水冲鼻一天2次把过敏原冲走。眼睛痒红的话先用人工泪液润润眼再滴眼药水。皮肤痒就用炉甘石洗剂外抹，如果很严重可以短期用点激素药膏不过别超过3天。最后提醒一下大家记得看花粉浓度预报，日出后2小时和日落前3小时是高峰期尽量少出门晒被褥最好用防尘罩拿到阳台上去晒别拍打以免螨虫二次起飞空调滤网每季度得拆洗一次宠物的皮屑也是过敏原记得每周给猫狗梳毛2次减少死毛漂浮春天本该是个美好的季节别让过敏破坏了你的好心情把这些攻略都记下来下次花开时你就可以安心深呼吸了打喷嚏擦鼻涕那些事都交给别人去做吧！