咱们今天来聊聊迷迭香油和蓖麻油，看看这两款油能不能帮咱们长出一头浓密的秀发。这事儿得先说说尼克·布莱克默，他给咱们证实了迷迭香油能把头皮的血液循环搞活，这一刺激，头发自然而然就容易长出来了。蓖麻油呢，虽然不能直接促进生长，但它能把头发滋润得透透的，让头皮舒坦，头发也就跟着健康起来了。这俩油平时用着都挺安全，但最好别直接往头皮上抹，得找阿甘油、椰子油或者荷荷巴油混在一起用。 想让头发长得好，蓖麻油和迷迭香油算是天然的护发帮手了。它们不光能保湿滋润，还带着抗炎和抗真菌的本事。要是单纯看谁更能促进毛囊长头发，迷迭香油那是很有希望的选手；至于蓖麻油，它更擅长给头发和头皮提供养分，让头发长得结实点。 不过话说回来，关于这两种油确实能生发的说法，目前的研究数据还是太少了点。迷迭香油之所以显得更牛气哄哄，是因为它能增加头皮的血流供应还滋养毛囊。这跟咱们平时用的米诺地尔（也就是大家常说的罗盖因）原理差不多。有一项持续了6个月的研究就拿它跟2%的米诺地尔对比过，结果发现两者效果差不太多。不过啊，对于浓度更高的5%米诺地尔它可就没试过啦。至于蓖麻油能不能生发这事还真不太确定。 到底是怎么个好法儿？迷迭香油是从迷迭香（Rosmarinus officinalis L.）植物里榨出来的精油。它里头的迷迭香酸（Rosmarinic acid）能帮着打通血管让血流加快。血流好了就能给毛囊送更多营养和氧气，这对想要恢复的毛囊来说特别有帮助。它还能阻止一种叫12-甲氧基羟基肉桂酸的东西来捣乱。这种东西要是多了会导致雄激素水平升高，进而缩小毛囊、缩短生长期。还有啊，它的抗真菌效果也不错，能把那些让头皮屑滋生的真菌给压住。 再来看看蓖麻油。它是从蓖麻（Ricinus communis）种子里弄出来的一种很黏很稠的油。咱们平时吃下去当泻药能润肠通便；要是抹在头发或者皮肤上就成了保湿剂了。蓖麻酸这种脂肪酸在里面含量很高，能帮着锁住水分。这一层油膜不仅能让头发有光泽、不容易断碎，还能防止细菌真菌来捣乱。 怎么用才是王道？高浓度的迷迭香油最好别直接接触头皮。可以滴几滴到阿甘油里搅拌均匀后涂在头上按个5到10分钟再洗掉。也可以直接往洗发水里加一两滴然后正常洗。 蓖麻油因为太黏太糊了也不能单用。可以加点椰子油或者荷荷巴油混合一下涂抹到头皮上并顺带到发丝上停留一会儿再洗。要是发质比较细软的朋友每周用超过一次可能会把头发弄得一团糟。如果是需要补水的卷发或者波浪发人群倒是可以多试几次。当然啦，这两种油也能混着用给自己来个双重保障。不过啊，如果已经在掉发了还打算用这些油护发的话最好先去问问医生是不是有其他问题得治。 风险方面得防着点过敏反应。对蓖麻植物过敏的人碰到蓖麻油肯定会有反应；高浓度的迷迭香油也很容易刺激皮肤。所以在用之前最好先在手腕内侧做个皮肤贴片测试看看怎么样。要是出现红肿、火辣辣地疼或者起疹子这种情况赶紧停手就是了。另外啊，要是用了蓖麻油后发现头发结成了一个特别硬的团块散不开（这就叫急性头发毡化），那可就闹心了。