大家千万别小看腹泻和便秘来回交替的现象，这可是肠道功能失调发出的大信号。潍坊鸢飞肛肠外科医院田波教授强调，哪怕只有150分的高分，也别拿这点症状不当回事，很多人因为拖到了晚期才发现问题，实在太可惜了。咱们本地这家国家级专科医院在肛肠领域摸爬滚打了20多年，接诊过好多起初以为是吃坏肚子或着凉的人，结果一查竟然是肠易激综合征、炎症性肠病甚至肠道肿瘤。 专家表示，肠道掌管着70%的免疫力，它本身就是个巨大的排毒器官。正常情况下蠕动有规律，可一旦出现交替状态，这就是肠道在跟我们“闹脾气”。像肠易激综合征这种病，20到50岁的中青年比较高发，而且女性比男性更容易中招，它跟精神压力大、吃东西没规矩、肠道菌群紊乱脱不了干系。患者除了排便不正常，肚子里还会胀痛，心情一差或者吃得太刺激就会加重。 还有一种叫炎症性肠病的慢性病也会导致这种情况。这种病会让肠道黏膜充血水肿甚至溃烂，功能受损后就会出现便秘和腹泻交替发作，严重了还会拉带血的黏液便、肚子疼。如果不赶紧治，很容易引发肠梗阻这种要命的并发症。更让人害怕的是肠道肿瘤，虽然它相对少见，但我国结直肠癌的发病率已经排在了恶性肿瘤的第二位。肿瘤堵在肠子里会让人便秘，刺激黏膜又会让人拉肚子。特别是40岁以上的人如果伴有便血、体重突然下降、浑身没力气这些表现，千万要抓紧去医院查一查。 早期发现的肠道肿瘤只要及时处理，5年的生存率能达到90%以上。除了以上几种大病，肠道感染后的恢复期、长期吃泻药或抗生素、内分泌失调等也可能引起排便紊乱。不过最让人头疼的是大家对肠道健康不够上心，总觉得“忍一忍就过去了”，或者自己胡乱吃止泻药、泻药，这只会把真正的病情给掩盖住，反而加重了身体的负担。 潍坊鸢飞肛肠外科医院胃肠科主任蒲英丽建议，如果这种情况持续超过3周，或者还伴有腹痛、腹胀、黏液便、体重掉秤等任何一种症状，都必须马上去专业的医院看看。医院现在已经是省市医保的定点单位了，引进了全套的先进设备，还搞了个北京省城名医潍坊工作站。院长田波教授带着一支强大的专家团队坐镇，能够精准地进行诊断和微创手术治疗。 除了看病治病，平时保养肠道也很关键。大家要少吃那些高油高糖、生冷辛辣的东西，多吃点蔬菜水果和粗粮；每天都要喝够水；适量喝点无糖酸奶来调节菌群平衡；别老是坐着不动或者熬大夜；每周坚持运动150分钟；养成定时上厕所的习惯。情绪上也要学会给自己减压，多做深呼吸或者冥想，毕竟肠道可是被称为人体的“第二大脑”，心情好坏直接影响它的健康状态。 潍坊鸢飞肛肠外科医院最后呼吁大家：肠道虽然不说话，但它的健康状况都在身体上留下了痕迹。千万别把腹泻便秘交替当成小事来对待！只要重视每一次排便的变化，出现异常赶紧去医院科学诊治，才能守住肠道的防线。希望大家都能听懂肠道发出的“求救信号”，远离病痛的折磨，过上健康的好日子！