随着生活节奏加快，睡眠障碍已成为影响公众健康的常见问题。失眠、多梦、易醒等情况不仅降低生活质量，也与脑血管疾病风险、认知功能下降等密切对应的。为帮助市民更科学地应对睡眠困扰，3月20日，哈尔滨市中医医院脑病科二病房在杏林路院区门诊大厅开展了以“优质睡眠，美好生活”为主题的睡眠健康义诊活动。
睡眠是最基础、也最经济的“健康处方”。把义诊服务与科普宣教同步推进，将专业评估与干预延伸到群众身边，有助于及早识别问题、减少延误，逐步建立可执行的自我管理习惯。以小切口改善大健康，让更多人从“睡得着”走向“睡得好”，优质睡眠带来的不仅是精力恢复，也为稳定的生活状态提供支撑。