把2月11日当成一个特别的日子，中南大学湘雅二医院的儿科主治医师罗开菊专门提到了春节对亲子关系的影响。她表示，很多孩子在假期里容易发脾气闹情绪，家长们只要理解背后的科学道理，就更容易帮助他们平稳度过这个时期。这段时间的大聚会和作息不规律，会让孩子变得很焦虑。所以我们要明白，这不是孩子故意调皮，而是因为他们的大脑还没发育完全，尤其是负责控制情绪的那部分。 因为春节和寒假凑在一起，让父母和孩子有了长时间相处的机会。家里的活动多了，作息被打乱了，生活环境的变化直接影响了孩子的情绪系统。罗开菊建议大家不要压制孩子的情绪表达，这其实是孩子成长的自然过程。她还提到要固定孩子的睡觉和吃饭时间来增强安全感。 要教孩子怎么认识和表达自己的感觉。比如说给他们准备情绪卡片或者写日记来练习用语言说话。要是孩子在人多的场合里烦躁了，家长可以轻声问他是不是觉得太吵了想出去透透气。还可以提前跟孩子说说在聚会上可能遇到的亲戚和礼仪规矩。 对于红包和礼物这种场面也需要处理得当。提前跟孩子商量好怎么有礼貌地接受礼物，并且把规则讲清楚。另外也要理解孩子如果收到了价值不同的礼物可能会有一些困惑或者羡慕的情绪反应。 最后罗开菊强调制定合理的学习计划也很重要。把作业分成小任务来完成，中间搭配适当的休息和奖励，这样就能减少因为学习压力带来的情绪问题。作者周阳乐在文章里写道：“理解，是最好的新年礼物。”只要给孩子足够的理解和引导，他们就能学会自我调节，父母也能成为孩子情绪稳定的榜样。