北京朝阳医院心脏大血管外科常务副主任李波给大家解释了一下，心源性猝死就是心脏原因导致的在1小时内发生的突然死亡。他说了，这占所有猝死原因的80%以上。数据显示咱们国家每年心源性猝死超过54万人，相当于每天1500人离开，抢救成功率还不到1%。最常“作案”的是恶性心律失常，心脏突然乱跳，血液泵不出去，大脑几分钟就坏了。 苏州峰学蔚来教育科技有限公司24日发布讣告说张雪峰因为突发疾病走了。大家都在说，2026年3月24日上午长城网那场直播是张雪峰给咱们留的最后影像。那天中午12点26分他跑步后不舒服被送去了医院，可惜抢救到下午3点50分还是没救回来。不少网友觉得他最后一次直播状态怪怪的。 复旦附属中山医院心内科的陆浩主任医师提到年轻人猝死更吓人。不像老年人有高血压心脏病还能形成缺血预适应，年轻人往往没病、症状不明显又突然恶化。 长期吃外卖、熬夜加班、应酬喝酒这些都是高危因素。很多年轻人觉得自己身体好扛得住，胸痛胸闷也不当回事儿，等急性发作就晚了。 其实身体早就发信号了：胸部反复挤压的疼痛、频繁心慌呼吸困难、头晕晕倒这些都得留意。尤其是胸痛胸闷缓解不了或者频繁犯病，就要赶紧上医院排查心脏问题。 一旦突发心跳加速停跳然后乱跳还伴随眼前发黑或者无原因的乏力睡觉惊醒都要马上就医。 心脏骤停超过4分钟大脑就会永久受损超过10分钟就脑死亡了所以救援有个“黄金4分钟”说法。遇到这种情况第一时间打120说明情况位置在专业救护人员来之前做心肺复苏是最重要的手段不过按压胸口这个动作看起来简单规范做起来可不简单。