有媒体专门分析了这次“十五五”规划里说的目标，把人均预期寿命定在了80岁。这个事儿背后是什么意思呢？新京报的戴轩记者去问了个专家。专家是乔晓春，他在北京大学教书，还搞人口学研究。 他解释说，“平均预期寿命”指的是一批刚出生的孩子，按照当时的各年龄段死亡率，一直活到生命结束的平均年龄。虽然这不是真实人群的平均寿命，而是反映某一年的死亡水平。数字越高说明当时的人病死得少。 中国人能活到80岁，这就意味着咱们的死亡水平已经进到了发达国家那一档了。数据显示，2024年年底，国家卫生健康委那边报了个数，当时居民的平均寿命是79.0岁。跟2020年比起来，这中间提高了1.1岁。 乔晓春觉得，“十四五”规划里定的那个目标其实早就超额完成了。要给2025年的数据再往上提一点到80岁，难度应该不大。 那到底是哪些原因让寿命变长了呢？他说主要靠两个方面：一个是个人内部的身体情况和生活习惯，比如基因好不好、吃得对不对、有没有运动习惯；另一个就是外面的大环境，像医疗条件好不好、空气水质怎么样。 虽然经济发展了、医疗服务能力也上来了，但这里面有个大问题。国外的研究说过，光寿命长还不够，更要看能活多久才没病没灾。因为岁数越大的人，遇到的健康问题可能越多，医院现在主要就是给生病的人治病的。哪怕医疗条件再好让病人多活几天也不一定就是健康的生活质量。 所以咱们在追求平均寿命变长的时候，也得盯着健康预期寿命看。不仅要活得久，更要活得好。要想让没有生病的人晚得病，健康预期寿命才能跟着一起长。健康促进是一辈子的事儿，大家得从小就把健康的生活习惯养好，比如说别抽烟喝酒、规律锻炼身体、控制体重之类的。 这篇报道是张牵负责编辑的，校对工作由杨许丽负责。