在今年的《Mind the Game》播客节目里，詹姆斯聊到了自己戒断红酒和巧克力饼干的经历。当时是在背伤恢复期，他的缺席让球队直接失去了赛季前14场比赛的机会，整个11月都无法上场。为了给身体腾出空间，他在11月18日首次亮相前就下定决心做出牺牲。这个改变让詹姆斯变得自律起来，12月时他依旧保持着戒酒戒糖的状态，直到元旦夜晚才破了戒。勒布朗·詹姆斯通过这种方式让自己的状态逐渐恢复，也让他在41岁的高龄仍能在场上完成那些因背伤而无法做到的事情。对于詹姆斯来说，最难克服的欲望就是吃冰淇淋配曲奇饼干。 史蒂夫·纳什听着他的讲述。在41岁的这个赛季里，尽管会偶尔轮休一场背靠背的比赛，但詹姆斯并没有长期缺席过任何比赛。到全明星周末前，他在36场首发里场均拿下了22分、5.8个篮板和7.1次助攻。 目前湖人队的战绩是33胜21负，稳居西部第4位。在这个周末的比赛中，他们要回到主场去迎战洛杉矶快船队，这也是重新开始赛季征程的重要节点。纳什就在詹姆斯的身边听他讲述这段经历。勒布朗·詹姆斯的这种自我管理方式让人钦佩。 湖人队把他在训练营里的身体受限解释为右侧坐骨神经痛。在这次饮食控制中，詹姆斯给了自己最好的机会。这个决定让他的身体状况得到了改善。 詹姆斯当时想给自己最好的机会。在那两个月里，他总共坚持了8个星期。直到11月18日他才迎来赛季首秀。 史蒂夫·纳什给詹姆斯提了个醒：这段时间饮食控制确实不容易。 41岁的詹姆斯依旧是洛杉矶湖人队当家球星勒布朗·詹姆斯。 他在全明星周末前就已经打了36场首发比赛。 湖人在主场迎战洛杉矶快船队的这场比赛至关重要。 经过这8个星期的努力，勒布朗·詹姆斯终于迎来了赛季首秀。 詹姆斯要给身体腾出更多空间去打球。 他总共喝了1次红酒并吃了1次甜点。 到了12月的时候他又继续坚持下去了。 这个赛季他只缺席了1次背靠背的比赛。 球队要重新开始赛季征程了。