春分时节，白天黑夜时间相等，我们和书籍一起度过这个美好时刻。中国友谊出版公司给大家带来了余世存写的《时间之书》，这是一本以节气为主题的好书。这本书把和节气相关的物候、历史、诗词和农事等都讲得很清楚，既有对时间的描述，也用诗句来表达时间的情感。 到了春分，晚上的时间变得长了一些，白天的时间变短了一些。给努力和收获留出了一半的时间。在图书馆里和书籍相处，能让我们体会到阅读的快乐。 这段时间饮食方面要注意清淡温和。现在刚好是黄豆芽上市的时候，味道甘美还富含维生素。这个季节天气变化大，体质弱的人可能会口角发炎，吃点黄豆芽也许能预防。 春天的时候，油腻食物不太适合吃。可以多吃些红枣，煮水喝也不错。红枣营养丰富，还可以搭配其他食材一起煮，不过煮的时间不要太久。 这个季节还有一种特别适合吃的菜是春笋。春笋脆嫩鲜美，纤维素和蛋白质含量都很高。它还含有维生素和矿物质，有消食、化痰的作用。平时适量吃点春笋对健康也有好处。