问题——节日健康风险呈现“多点并发、叠加放大”特征。春节将至，返乡探亲、聚餐聚会、出游购物等活动进入高峰，跨区域流动频繁，家庭和公共场所聚集增多，为各类病原体传播创造了条件。疾控部门提示，当前需同时关注急性呼吸道传染病、诺如病毒等肠道传染病和境外输入性蚊媒传染病，并警惕节日期间相对高发的食物中毒、一氧化碳中毒等事件。 原因——气候、人群与行为方式共同作用。冬春季本就是呼吸道传染病高发期，气温波动和冷空气活动可能削弱呼吸道黏膜防御能力；节日期间室内停留时间增加、通风不足，近距离接触和共用物品增多，传播风险随之上升。此外，聚餐频繁、食品加工储存不规范、生熟交叉污染等情况更容易假期集中出现，增加胃肠道疾病和食物中毒风险。对有境外旅居史或出境旅行人群而言，疟疾、登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病输入风险随人员往来上升，若未及时识别并就医，可能延误诊治，甚至带来聚集性风险。此外，北方地区取暖需求增加，门窗紧闭、燃气和炭火使用增多，一氧化碳中毒进入易发期，部分家庭在报警器配置和通风用气安全上仍有不足。 影响——既关乎个人健康，也关乎假期社会运行秩序。对个体而言，流感等呼吸道疾病在老人、儿童、慢性病患者中更易发展为重症；诺如病毒感染可能在家庭或集体场所短时间内连续传播，影响出行与工作安排。对公共卫生而言，节日期间人口流动增强了疾病跨地区传播的可能，医疗机构也可能面临就诊量波动；若公众忽视早期症状或带病聚集，传播范围和防控成本都可能增加。对社会层面而言，一旦发生食物中毒或一氧化碳中毒等事件，不仅危及生命安全，也会带来应急处置压力，影响节日氛围和团聚质量。 对策——从“个人防护、家庭管理、出行规范”三条线同步发力。 一是把好呼吸道防护关。疾控部门建议，在保证室内温暖的前提下保持空气流通，每日可多次开窗通风；注意咳嗽礼仪和手卫生，尽量避免用手触碰口鼻眼；出现发热、咳嗽、咽痛等症状应减少社交活动，居家休息，确需外出应规范佩戴口罩，症状加重及时就医。疫苗接种仍是预防流感、降低重症风险的重要措施，尤其是老年人、儿童和慢性病患者等重点人群，可结合自身情况科学安排。 二是把好肠道与食品安全关。诺如病毒主要经粪口途径和接触传播，家庭与餐饮场所可抓住“洗手、熟食、分开、消毒”四个要点：饭前便后、处理食材前用肥皂和流动水洗手；食物烧熟煮透，贝类海鲜不生食；生熟砧板刀具分开使用，减少交叉污染；如家庭或集体出现呕吐、腹泻患者，应安排休息并尽量减少接触，对污染环境进行含氯消毒，清理时佩戴口罩手套，降低二次传播风险。节日期间采购食材应选择正规渠道，不买过期变质或来源不明食品；冷链食品注意查验涉及的凭证，并按要求储存与加工。 三是把好“境外输入”与就医提示关。出境旅行前应了解目的地传染病流行情况，备好驱蚊用品，尽量避免前往高风险地区；境外期间减少皮肤暴露，避开蚊虫活跃时段，住宿注意防蚊；回国入境应主动健康申报，入境后做好健康监测。有境外旅居史人员若出现发热、头痛、腹泻、皮疹等症状，应及时就医并如实告知旅行史、接触史，不带病参加聚会，避免扩大风险。 四是把好中毒与慢性病管理关。使用燃气、炭火取暖或在封闭空间烹煮时必须保持通风，条件允许可安装一氧化碳报警器，避免在密闭车库、地下室等空间长时间使用明火。节日期间饮食偏油腻、作息不规律易诱发慢性病急性发作，建议戒烟限酒、规律作息，备好常用药物，关注血压血糖等指标变化。若出现胸痛、呼吸困难、意识障碍等急危重症表现，应立即拨打120。 前景——以健康素养提升支撑“节日安全”。从近年来节假日公共卫生特点看，风险往往不是单一因素所致，而是流行季节、人口流动与生活方式变化叠加的结果。随着公众健康意识提升、基层医疗服务与监测预警能力增强，以及重点场所通风消毒、食品安全管理更规范，节日健康风险总体可控。关键在于把提示转化为可执行的日常习惯：少带病聚集，多主动防护；少抱侥幸心理，多规范就医与健康申报，让“提前预防”成为节日生活的常态。
春节是阖家团圆的美好时刻，也是传染病防控的重要节点；做好个人和家庭健康防护——既是对自己和家人的负责——也是对公共卫生安全的支持。广大群众应增强健康意识，养成文明健康的生活方式，戒烟限酒、规律作息，做好必要的防护和应急准备，更安心地度过一个平安祥和的春节。