大家来看看这个事。张雪峰，41岁就没了，心源性猝死现在可是越来越年轻了。3月24日晚上，苏州峰学蔚来教育科技有限公司发了个讣告，说张雪峰就是因为这个原因抢救不过来，就在2026年3月24日15点50分走了。心源性猝死这毛病吧，就是心脏自己出了毛病导致的，占所有猝死原因的80%以上。其中啊，90%都是跟心脏病有关的，比如冠心病、心肌病。这病大部分发生在医院外面，抢救成功率还不到1%。每耽误一分钟抢救时间，生存率就掉7%到10%。 中国有个调查显示，咱们国家每年有55万人得心源性猝死。这病在年轻人中间也特别多。从2015年到2024年，18到35岁的人得这个病的比例从12%猛涨到28%。以前还觉得年轻人体力好没事，现在看来可不是了。大家老是拼命工作透支身体，这个凶险的急症就往低龄化跑了。 北大深圳医院心血管内科主任吴淳给记者讲了讲这事儿。他说很多人以为这病没前兆，其实大部分人发病前几小时到几天里身体都会给信号的。只是大家往往当成累了或者感冒了就没在意。 他特意列了几个前兆：胸口不舒服、呼吸困难心慌、全身不对劲、睡觉也睡不好这些都要小心。 还有些重点人群特别危险：像基础心脏病人、老是熬夜劳累的中青年、高血压高血脂没控制好的人、抽烟喝酒不好好吃饭的人、还有家里有这种病遗传史的人。 他还强调这病虽然可怕但可以防可以救。高危人群得定期去检查心电图、心脏彩超这些，改掉熬夜喝酒的坏习惯；普通人也得学学心肺复苏和AED怎么用。 南方+记者 曾南希