网络上充斥着各种号称能给人做“心理诊断”的视频，首都医科大学附属北京安定医院常务副院长张庆娥提醒大家，别信这些。因为现在的视频平台上，什么“心理测试”、“人格分析”的短视频特别多，标题动不动就来个“一分钟测出你的心理问题”、“十大行为预示童年创伤”，全是用简单的选择题或者瞎猜行为来吓唬人，直接给观众下“抑郁倾向”、“焦虑人格”这种结论。不少网友看了之后反而开始瞎琢磨，甚至产生了不必要的压力。 这些视频通常有三个特点：一是把复杂的心理状态硬套到某个单一行为上，诊断太简单；二是用词模糊，总是说“可能”、“或许”，责任都推得一干二净；三是形式搞成娱乐化，配上夸张的音效和字幕好传播。有一条视频叫“从坐姿看出你的心理压力”，点赞都破百万了，评论区里全是“我全中了”、“原来我有病”这样的留言。 正规医院是怎么做诊断的呢？张庆娥院长说，那是需要详细收集个人病史、家族史，还要看症状持续了多久，必要时还得用专业量表测一测。而这些网络测试根本没有经过效度验证，结论靠不靠谱谁都说不清。更让人担心的是，这里面可能藏着利益链。有个百万粉丝的博主在视频里老是推付费链接，单次测试价格高得吓人，高达199元。记者去查了一下发现，这家伙根本没有心理咨询师的资格证，他推荐的测评工具也没通过专业机构的认证。 郑州那边的卫生监督部门也查了一个案例，一家公司伪装成心理咨询公司，所谓的“咨询师”其实就是经过话术培训的销售员。他们跟求助者聊天的时候全是复制粘贴教科书上的内容，最后就是想把对方忽悠去做高额收费的服务。 中国心理学会的注册心理师李华指出，这种行为不仅是欺诈，还可能耽误真正需要治疗的病人。最近几年因为轻信网上测评而自己乱吃药、不去正规医院看病的人变多了，尤其是青少年群体特别明显。 在行业监管方面，目前对这些内容的界定还不明确，责任到底归谁也不清楚。虽然《精神卫生法》说了心理治疗得有资质的人来做，但对于那些游走在“心理科普”和“心理测试”边缘的东西，还缺乏细化的规范。 大家有几点建议：平台得建个内容审核机制，把那些自称能诊断的内容标出来警告大家；同时还要多普及心理学知识，提高公众的科学素养。心理健康关系到每个人的幸福和社会的和谐，专业、严谨的诊断和咨询是不能少的。面对网上那些乱七八糟的心理学内容，大家一定要保持理性思考，认清心理诊断的科学性和复杂性。相关平台也得担起责任来，把那些骗人的东西给掐断。只有通过专业机构、网络平台和公众一起努力，才能把这个网络心理服务环境给清理干净，让真正科学的心理学知识真正惠及大家。