张雪峰老师去世的消息实在是太突然了，给旭旭宝宝也带来了不小的触动。2023年的时候，张雪峰因为过度劳累就曾被强制住院。没想到在2026年3月24日下午3点50分，苏州峰学蔚来教育科技有限公司发布了讣告，说公司创始人、考研规划老师张子彪突发心源性猝死，离开了人世。大家翻看他的朋友圈，在3月22日那天他还跑去跑了7公里，整个3月累计跑了72公里。他平时那么爱运动，结果因为长期高强度工作和睡眠不足，身体还是扛不住了。 消息传开后，旭旭宝宝的直播间里很多粉丝都在刷屏告诉这个坏消息。旭旭宝宝当时一脸错愕，完全不敢相信这是真的。正好那天他脖子也不舒服，就先下播休息了。等到第二天3月25日再开播时，旭旭宝宝就认真谈起了这件事。他给大家提醒说，熬夜没休息够就别硬去运动了。他说自己有一次通宵熬夜后第二天去打篮球，感觉特别难受，现在想起来都后怕。 很多网友都特别理解旭旭宝宝的感受。虽然知道熬夜伤身，但主播们直播的时候真的很难停下来。旭旭宝宝解释说，直播是个高度兴奋的状态，下播后大脑还会处于那种战斗模式，得缓冲很久才能睡着。再加上他年纪接近40岁了，睡眠质量本来就不如年轻人好。 关于张雪峰的追悼会时间定在2026年3月28日上午，也就是3月24日之后第四天举行。旭旭宝宝在直播间里说得很实在：身体在疲惫时发出的警告需要被听见和尊重。他没有讲太多大道理，只是把这件事摆出来提醒大家：平时生活中一定要注意身体。