咱们高博班弄了个21天早睡打卡的计划，就是想大伙儿一起早睡早起。这个春天正好，天暖和了大家也别闲着。科学研究虽然不能停，但是睡觉也很重要，毕竟有个好身体才是最稳当的底子。 刘倩楠、孙泽斌、常昊婧、润雨瑄还有石昊天这几个负责这个事的人，就想让咱们高年级博士生把作息调好。 具体流程是这样的：从推送发出来的那天算起，一共21天。只要是咱们院的高年级博士都能参加。打卡的时候可以用华为或者小米手机自带的APP，也可以用蜗牛睡眠或者小睡眠这类第三方软件，主要是看谁能把晚上几点睡着的时间给记清楚。 规矩也挺简单：每天睡觉不能超过夜里12点，睡觉前半小时最好把手机啥的电子设备都扔一边去。每天早上在群里小程序里上传前一天的截图算完成任务。 奖金也都给咱们准备好了：一等奖是充电宝，给3个人；二等奖是保温杯，给5个人；三等奖是便携伞，给8个人。这其实就是在鼓励大家慢慢养成习惯，把科研这条路走稳了。 活动一发布大家就赶紧行动起来吧！反正科研路长着呢，身体才是最靠谱的本钱。21天也就一个多月的时间，刚好能把这习惯养出来。最后大家都能平平安安睡觉、快快乐乐搞研究。