深圳一家四口误饮自采树根“进补汤”致肝损伤敲响冬季养生安全警钟

12月中旬，深圳刘姓一家因自制"养生宴"引发健康问题；38岁的刘先生与家人饮用自采油甘树根汤后，陆续出现呕吐、乏力等症状。医院检查发现四人转氨酶严重超标，其中刘先生的ALT值高达1820U/L，超出正常值36倍。

进补的目的是增强体质，但必须以安全为前提。这起事件警示我们，健康不能依赖传言和侥幸心理，而要依靠科学认知和专业指导。冬季养生固然重要，但远离未知风险、遵循科学规范更为关键。只有这样，进补才能真正有益健康。