当中国男篮在世界杯亚洲区预选赛第二窗口期碰到大麻烦时，远在西班牙踢球的余嘉豪二话不说，来了个1.4万公里的大长途，直接把自己送到了冲绳。这可是他人生头一遭，光是为了赶飞机就折腾了5趟航班。从梅利利亚打完球出发，接着是马拉加、巴塞罗那，最后在北京转车，这一路足足用了40多个小时。虽然累得够呛，余嘉豪心里清楚，为国效力是责任。接到郭士强主教练的电话，他马上表态：只要国家队需要，我肯定全力以赴。 到了冲绳那个晚上特别难忘。队伍刚训练完，大家一看到他走进食堂，全都自发地鼓掌欢迎。那种温暖劲儿让余嘉豪觉得，所有的辛苦都值了。毕竟能再次为中国男篮踢球，本来就是一种福气。 不过归队也给余嘉豪出了个难题。春节期间他一直在北京集训没跟上趟，结果到了冲绳后只有一天时间训练磨合，根本来不及适应时差和旅途的疲劳。2月26日第一场打日本队时，他表现得不太好。本来他给自己定的目标挺高，结果上场后有点找不着北。郭士强让他在轮转时帮胡金秋休息一下，他刚上场那几分钟还没回过神来；后面虽然稍微适应了点，但他知道自己状态不好，不敢乱出手投篮。 好在队友们都很支持他。日本队外线厉害得很，投射和掩护都很有一套。郭士强要求内线上去帮忙延误防守，余嘉豪在这方面下了死力气。虽然进攻端没什么得分入账，但防守端他顶篮板抢篮板很拼。好在大家在中场休息时互相打气下半场咬住了比分实现逆转。 为了下次比赛打得更好点，他赛后找教练聊了很久还看了录像复盘。这两三天恢复了身体状态后，3月1日对阵中国台北队时感觉好多了。那天晚上他跟赵继伟在一个房间讨论比赛情况很快就融入了团队节奏。 中国队一度落后11分最后又把比分追回来了赢下了比赛两连胜重新掌握了出线主动权。余嘉豪这次出场12分22秒拿下了9分6个篮板还有1次盖帽比之前强太多了。 去年夏天他去了西甲毕尔巴鄂俱乐部然后又被租借去了西乙坎塔布里亚俱乐部锻炼作为本期唯一的留洋球员他在联赛里打得不错场均有9.3分5.3篮板还有1助攻表现稳步提升着呢。